HYPNOSE POUR LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
PRESTATION
Quelles sont les causes de la peur de parler en public ?
Les causes de la peur de parler en publique peuvent être très nombreuses, mais aussi très profondes, et plus difficiles à accéder que ce que l’on pourrait penser. Melissa Benguerel, votre spécialiste en hypnose de référence, sait que la peur de parler en public peut avoir différentes origines. Pour certains ou certaines, cette peur peut être liée à des expériences passées traumatisantes, telles que des critiques ou des humiliations publiques, et elles ont notamment lieux à l’école par exemple.
Pour d’autres, cette peur peurt simplement venir d’un problème au niveau des croyances inconscientes, d’une faible estime de soi ou d’un manque de confiance.
D’ailleurs, cette peur peut rapidement se transformer en phobie de parler en public, et elle peut également être alimentée par l’anxiété sociale, la peur du jugement des autres ou l’anxiété de performance et « l’obligation » de réussite.
Ces sentiments peuvent même entraîner des symptômes physiques tels que des tremblements, des sueurs froides, de la tachycardie ou des nausées.
Comment l’hypnose permet de parler en public sans stress ?
Grâce à sa méthode d’hypnose pour la prise de parole en public, Melissa aide ses clients à surmonter leur peur consciente ou inconsciente, et à réussir à s’exprimer avec confiance. Pendant les séances d’hypnothérapie, Melissa utilise des techniques de relaxation profonde pour calmer l’esprit et le corps, permettant ainsi aux clients de se détendre et de se libérer du stress lié à la prise de parole en public.
En état d’hypnose, les clients réussissent à accéder à leur subconscient et reprogrammer les schémas de pensée négatifs qui alimentent leur peur. Melissa utilise alors des suggestions positives et des exercices de visualisations pour renforcer la confiance en soi et finalement réussir à détruire ces schémas néfastes… ce qui permet finalement d’améliorer ses compétences en communication, par un travail profond sur l’estime de soi.
Au fur et à mesure des séances de Melissa, vous pourrez finalement commencer à faire des exercices concrets pour améliorer votre élocution sans vous juger…
Tout en détruisant complètement vos schémas de pensés négatifs, votre anxiété et votre stress qui vous empêchaient jusqu’alors de parler en public avec calme et assurance. Grâce à l’hypnose, ils peuvent libérer leur plein potentiel et réussir à communiquer leurs idées de manière convaincante et authentique.
